吃坚果对我们身体有什么好处?

　　我们大多数人都应该知道，坚果的营养价值很高，普通人应该坚持每天吃坚果来补充身体的微量元素。那么，对于白癜风患者来说，多吃坚果对病情有很大的辅助作用。人们常说“药补不如食补”。饮食疗法也是白癜风治疗中不可缺少的一部分。我们可以通过补充人体所需的微量元素来促进黑色素细胞的产生，达到辅助治疗的效果!吃坚果对我们身体有什么好处?下面是南通白癜风医院的简单介绍：

　　杏仁。杏仁含有多种矿物质和高钙含量。杏仁还含有多种氨基酸。研究发现，吃杏仁可以降低白癜风患者患心脏病的风险。杏仁还有降低胆固醇的作用。中医认为，杏仁是一味常用中药，具有止咳、化痰、润肠之功效。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁是非常有效的。

　　花生。花生含有丰富的蛋白质、纤维、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B6、维生素D、镁、铁、锌、铜、钾、钙等矿物质和营养素，可预防骨质疏松、高胆固醇等疾病，但还有造血、抗衰老等，丰富的微量元素可以辅助治疗白癜风!白癜风患者常吃花生，可以补血养血，补脾肺，养皮肤。因为花生红皮有补脾胃之气，能养血止血，所以可以连皮吃花生。

　　南通白癜风医院温馨提醒：白癜风患者可以吃坚果吗?我们知道白癜风患者可以帮助白癜风的治疗，有益于他们的健康。希望广大患者积极配合医生治疗，早日健康。