白癜风患者能不能吃香蕉呢

　　香蕉虽然是热带水果，但现在大部分地方都会有香蕉的身影，香蕉味道清甜软糯受到很多人的喜爱，而且香蕉也可以用来熬粥，制作各种甜点。很多白癜风患者也是比较喜欢日常吃一些香蕉，那香蕉对于白癜风患者的恢复有没有好处呢。

　　一、香蕉营养比较丰富

　　香蕉口感香甜软滑，深受大众的喜爱，香蕉富含碳水化合物，营养丰富，其中包括我们人体所需要的钙、磷和铁等多种矿物质，对于白癜风患者来说也是补充营养的较好的物质。另外，香蕉含有的维生素A能增强人体对疾病的抵抗力，而且香蕉中的蛋白质能刺激细胞分化，从而改善人体的免疫力，香蕉中的蛋白质在肠胃道中还会被直接吸收，不像其他的蛋白质那样容易被分解，从而可以让蛋白质的功效在人体中能得到充分的发挥，因此对于白癜风患者来说，平常也是可以多吃一些香蕉的。

　　二、促进新陈代谢

　　香蕉不仅营养丰富，还具有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用，香蕉内含有的维生素B6是人体新陈代谢运作快速时所需的养分，因此吃香蕉可以加快白癜风患者体内新陈代谢，促进黑色素细胞合成，对白癜风患者们的病情也有一定帮助。

　　三、改善情绪

　　精神因素也是影响白癜风的比较重要的一个因素，白癜风患者要保持一个良好的心态，不仅要学会正确释放压力，也可以通过吃一些水果来改善心情，香蕉中含有丰富的钾和镁，镁能够帮助我们消除疲惫感，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛。它还能促进大脑分泌内啡化学物质，缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳，因为它对排解忧郁有一定的作用，白癜风患者平时多吃一些香蕉也有助于保持好心情。

　　白癜风虽然给我们的生活带来了较大的困扰，但只要积极面对，及时科学治疗，白癜风也是可以较快恢复的。白癜风并不是什么不治之症，大家可不能一遇到什么困难就自我放弃。